Physiothérapie pré-natale
Dès le début de votre grossesse jusqu'à l'accouchement
« S’accompagner dans sa grossesse »
Dans le ventre de sa maman, l’enfant prend vie et grandit durant 9 mois. Durant la grossesse, le corps extraordinaire de la femme s’adapte et se modifie avec la croissance de son bébé.
La physiothérapie pré-natale va permettre de se détendre, de s’assouplir et de rester tonique tout au long de sa grossesse. Elle va ainsi prévenir l’apparition de douleurs éventuelles.
Tous les exercices proposés seront accompagnés de la respiration : pour le bien-être de la futur maman et de son bébé.
Au cours des séances, nous allons nous intéresser :
– A la posture.
– Au bassin.
– Au dos et à la cage thoracique.
– Au souffle : respirer pour soi & pour son bébé.
– « A faire de la place à son bébé »
– Aux éventuels problèmes de circulation ou de digestion.
– Aux éventuelles douleurs.
Les bienfaits de la physiothérapie en pré-natal :
– Pour vous et votre bébé, afin de mieux vivre votre grossesse et les changements dans votre corps.
– Pour une meilleure connaissance de vous même, de votre corps et de la grossesse.
– Connaitre des postures et des étirements qui vous font du bien.
– Mieux respirer.
– Se détendre.
– Pour une meilleure préparation à l’accouchement.
– Pour une meilleure récupération en post-natal.
– Des conseils pour améliorer votre quotidien
Votre physiothérapeute vous accompagnera et vous guidera tout au long de votre prise en charge. La motivation du patient et son implication dans la réalisation des exercices sont néanmoins une part très importante de la réussite du traitement.
« La rééducation du mouvement par le mouvement. »
Coordonnées
Centre de santé
Avenue Alfred Cortot 23
1260 Nyon
T : 076.560.05.50
E : info@amandinecollin.ch